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2033年世界睡眠日|
陽歷:2033年3月21日 陰歷:2033年二月廿一 |
距今 | 2643 | 天 |
世界睡眠日是每年的3月21日。
睡眠是人體的一種主動過程,可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當?shù)倪\動,是國際社會公認的三項健康標準。為喚起全民對睡眠重要性的認識,2001年,國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動,此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。 2003年中國睡眠研究會把“世界睡眠日” 正式引入中國。2017年世界睡眠日的主題是:健康睡眠,遠離慢病。
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2033年節(jié)日表包括全年中國傳統(tǒng)節(jié)日、二十四節(jié)氣、世界節(jié)日以及紀念日等,所有節(jié)日時間以2033年為準。